Una bici in un campoCiao a tutti,
per una serie di motivi non sono più riuscita a darvi consigli per i mesi di aprile e maggio, ma ora eccomi qui in piena forma e con tanta voglia di riprendere a scrivere i miei articoli.

Siamo a giugno, mese in cui il sole si fa più caldo, preannunciando la fine della primavera e l’inizio dell’estate, e il fiore si trasforma in frutto, segno di una forza maturativa che è anche all’interno di noi e che va appoggiata con la leggerezza dei frutti e dei profumi dell’estate.

Vi darò qui di seguito 5 consigli,

(continua…)

pompelmo tenuto fra le mani
Ciao a tutti.

Oggi vi parlerò del pompelmo, frutto che con il suo colore ricorda il timido sole d’inizio primavera.

Anch’esso, come il tarassaco, è di sapore amaro e quindi indicato per il periodo primaverile; in particolare è utile per riattivare la circolazione e combattere la fragilità capillare, per stimolare il sistema immunitario e risvegliare l’energia vitale. Inoltre, (continua…)

Ciao a tutti.

Oggi vorrei aggiungere ancora qualcosa a quanto già detto precedentemente riguardo al  latte cagliato e al tarassaco.

I giorni dal 12 al 19 marzo sono ottimi per fare un trattamento preventivo dei dolori artritici e dei reumatismi. A tal proposito è consigliabile bere dal 12 al (continua…)

viole in un campo verde
Ciao a tutti.

Oggi parlerò della viola: già il suo colore ci indica l’energia decongestionante ed equilibratrice che ha questo fiore.

In questo mese di marzo, pollini e polveri trasportati dal vento causano infiammazioni e allergie agli (continua…)

Ciao a tutti.

Vediamo quali sono gli alimenti che si accompagnano bene al latte cagliato:

-il miele: possiamo dolcificare quindi il latte con un po’ di miele (magari preferendo quello di tarassaco)

-noci e mandorle: (continua…)

tarassaco e latte cagliato
Ciao a tutti,

Oggi vi parlerò del latte cagliato e del tarassaco, molto utili in questo mese di marzo.

Secondo la medicina tradizionale cinese e quella ayurvedica gli alimenti sono suddivisi in sapori, tra cui quello acido e quello amaro, molto adatti in primavera!

Il sapore acido, ad esempio, si trova nel latte cagliato, utile per combattere le allergie e le infiammazioni del cavo orale e della gola, tonificare e (continua…)

margherite viste dal basso
Ciao a tutti.

Che cosa bisogna fare per affrontare al meglio il mese di marzo e prevenire cosi i disturbi primaverili?

Per prima cosa occorre mantenere il metabolismo leggero e veloce per non accumulare altre tossine. (continua…)

il sole ride e la nuvola si arrabbia

Ciao a tutti.

Tra venti giorni inizia la primavera, il mese di marzo la inaugura con l’equinozio; se penso alla primavera, mi vengono in mente parole come vento, fiori, allegria, ma anche allergie, sbalzi di umore e stanchezza. (continua…)

Ciao a tutti.

Il tempo passa veramente in fretta….!

Poiché siamo ormai alla fine di febbraio (per non contare che il mese è anche di 28 giorni……) mi sembra inutile continuare con i consigli su questo mese (per questo dovrete aspettare il prossimo anno)

Ho già in preparazione gli articoli sul mese di marzo, cosi potrete seguire i miei consigli fin dal primo giorno.

A marzo.

Ciao a tutti.

Il nome “febbraio” deriva dal termine latino “februa” usato per indicare gli strumenti utilizzati dai sacerdoti per la purificazione. Questo, infatti, è il mese adatto per fare pulizia di tutte le tossine accumulate dal nostro organismo durante l’inverno in modo da prevenire febbre, raffreddori e bronchiti fino a primavera inoltrata.

(continua…)